TOPBRAND | 达能在美进军运动营养市场;Missoni创始家族退出;伊藤洋华堂将重组中国业务;Lemaire CEO离职

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谁偷走了学生的体育课和课间时间

从另一个角度来看,为比较不同运动强度,研究团队采用代谢当量(MET)作为统一指标。慢走、园艺的代谢当量较低;慢跑、游泳等的代谢当量较高;再乘以每周运动时间,评估总体运动量。研究显示,某些中等强度运动(如快走)与降低死亡风险呈线性关系,但运动并非越多越好。每周约3小时的高强度运动,或六小时的中等强度运动,已足以带来主要的健康效益,超过这个时长并不会获得额外好处。,详情可参考吃瓜网

多家研究机构的独立调查数据交叉验证显示,行业整体规模正以年均15%以上的速度稳步扩张。

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刘洋,专栏作家,多年从业经验,致力于为读者提供专业、客观的行业解读。